影片拍攝自然，無遮無擋，是一部值得欣賞的美景佳片。

對於初學者來說，三種方法都可以去試，感覺哪一種方法順手就用哪種，沒有必要從一開始就隻認準一種。隨著技術的提高，再加以調整，這樣才更有利於掌握正確的和更適合自己的握拍方法。

網球運動雖然對抗性不是十分強，但它的運動強度是很大的。因此在開始打網球之前，一定要將身體的各部位充分活動開，以免在運動中扭傷。網球的準備活動以身體的主要關節和韌帶為主，踝關節、膝關節、髖關節、肩關節，肘關節以及腕關節、腿部臂部肌肉韌帶都要很好地活動開，這樣才能充分發揮技術，避免損傷發生。

從開始揮拍到結束揮拍，動作是非常重要的。也就是說，揮拍動作不僅僅隻是單純的揮動球拍，而是一個從準備動作開始的連續完整動作。

這裏分別介紹揮拍動作的幾個階段。

準備姿勢。在時尚亮片中，擁有由設計的優雅穿搭。

登上了《時尚芭莎》俄羅斯版封麵。由索尼婭·紹斯塔克()拍攝，這位捷克美女身著造型，佩戴腕表。

對於伴隨的拍攝，卡羅琳娜擁抱輕鬆而優雅的合奏。時裝總監為這位金發女郎穿著、和等品牌。

（作者：峨眉山外圍招聘）